Kategoria: Sport

4 maja, 2021 0

Przykładowy trening tabaty

przez admin

Tabata trening odchudzający znany jest już niemalże wszystkim. Wiele osób wykonuje go regularnie i ogranicza się wyłącznie do niego, podczas…

16 lutego, 2021 0

Motywacja do treningu

przez admin

Za nami nowy rok a przed nami czas adwentu. Wielu z nas w tym czasie określa sobie nowe cele, które…